요즘 기호식품 중 필수가 바로 커피인 것 같아요.
저는 커피를 즐겨마시지는 않지만 대화를 하러 커피숍에는 자주 가는데요.
잘 안마시다보니 한번 커피를 마시면 박카스를 몇 병 마신 것 처럼
잠이 확 깨더라고요. ㅋ
어떤 사람은 커피를 조금만 마셔도 잠을 못 자는 사람이 있고
아무리 마셔도 아무렇지도 않는 사람이 있는데요.
사람마다 카페인을 받아들일 수 있는 양에 차이가 있다고 하네요.
커피는 암에 좋은 영향이 있다고 해요. 커피를 세잔이상 마시는 사람이
위암에 걸릴 확률이 더 낮다고 일본 아이치현에서 실험결과가 나왔는데요.
커피내에는 항산화 물질이 있어서라고 합니다.
자신이 먹어도 심장이 두근거리거나 하지 않을 정도로
자신에게 맞는 적당량의 커피를 마시면 건강에 좋다고 하니
가끔씩은 기호식품으로 소비하는 것도 괜찮을 듯 하네요. ㅎㅎ